Công dụng của lá ổi

Công dụng của lá ổi

Nhiều người thắc mắc uống lá ổi có tác dụng gì? Trong lá ổi có nhiều hoạt chất berbagia có khả năng kháng khuẩn, làm săn niêm mạc và cầm tiêu chảy hiệu quả. Ngoài ra nghiên cứu dược lý cũng cho thấy dịch chiết từ các bộ phận của cây ổi như búp non, lá non, vỏ rễ, vỏ thân… đều đem lại những ích lợi tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng của lá ổi trong điều trị bệnh.

Đặc điểm và nguồn gốc của lá ổi

Ổi là một trong những loại quả khá quen thuộc với chúng ta. Nó có nguồn gốc từ Mexico, Trung Mỹ, các vùng biển Caribbean và miền bắc Nam Mỹ. Hiện nay, ở Việt Nam, mọi người sẽ không gặp bất cứ khó khăn gì khi tìm mua ổi bởi nó được bày bán rất nhiều trên thị trường.

Tuy nhiên, nhiều người chỉ biết đến sự thơm ngon cũng như hàng loạt các tác dụng tuyệt vời của quả ổi đem đến cho sức khỏe mà quên mất rằng một bộ phận trên loại cây này cũng có giá trị rất lớn. Đó chính là lá ổi.

Hình ảnh loại lá này chắc hẳn không còn lạ lẫm gì với người dân Việt, đặc biệt là những người sống ở khu vực nông thôn. Nó có màu xanh bắt mắt, hình dáng nhỏ gọn, trên bề mặt lá có sự xuất hiện của hàng loạt các đường kẻ nổi lên rõ ràng trông giống như xương cá.

Lợi ích của lá ổi

1. Chữa tiêu chảy

Chất chiết xuất từ ​​lá ổi ức chế sự phát triển của vi khuẩn staphylococcus aureus – một nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy. Những người bị tiêu chảy uống trà lá ổi có thể bớt đau bụng và phục hồi nhanh hơn. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho lá ổi vào cốc nước sôi, sau đó lọc lấy nước và uống khi bụng đói.

2. Giảm cholesterol

Trong một nghiên cứu, những người uống trà lá ổi trong 8 tuần giảm được mức cholesterol hơn so với những người không uống.

3. Hạn chế bệnh tiểu đường

Tại Nhật Bản, trà lá ổi là một trong những loại thực phẩm được sử dụng cho mục đích y tế để giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường. Các hợp chất trong trà lá ổi giúp làm chậm sự hấp thụ đường vào trong máu, nhờ đó điều chỉnh lượng đường trong máu sau bữa ăn.

4. Giảm cân

Lá ổi giúp ngăn chặn carb chuyển hoá thành đường và thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng. Uống trà hoặc nước ép lá ổi kết hợp với tập thể dục thường xuyên để đạt được cân nặng như mong muốn.

5. Chống lại bệnh ung thư

Nhờ sở hữu lượng chất chống oxy hóa cao, lá ổi có thể làm giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú, tuyến tiền liệt và ung thư khoang miệng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lycopene có trong lá ổi đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư.

6. Chữa cảm lạnh và ho

Lá ổi có chứa hàm lượng cao vitamin C và sắt, vì vậy, nó rất tốt cho quá trình giảm ho và cảm lạnh. Lá ổi cũng giúp bảo vệ đường hô hấp, cổ họng và phổi.

7. Giảm mụn

Do chứa nhiều vitamin C, lá ổi có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát lá ổi và đắp lên các nốt mụn.

8. Tốt cho da và tóc

Nghiền nát lá ổi và đắp lên mặt giúp da săn chắc hơn. Thêm vào đó, lá ổi cũng rất tốt cho việc điều trị rụng tóc. Bạn chỉ cần đun nước lá ổi, để nguội, sau đó dùng nước này để xoa bóp da đầu.

9. Tốt cho răng

Lá ổi chứa chất chống viêm nên có thể chữa đau răng, sưng nướu răng và loét miệng. Bạn có thể xay lá ổi thành hỗn hợp sệt và đắp lên răng khi bị đau răng.

10. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Uống trà lá ổi thường xuyên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Lá ổi làm dịu thần kinh và xoa dịu tâm trí của bạn, giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.

Trẻ sơ sinh uống được nước lá ổi không?

Mặc dù nước lá ổi có nhiều công dụng như vậy nhưng chúng ta không nên tùy tiện sử dụng loại nước này để cho trẻ sơ sinh uống.

Theo kho tàng mẹo dân gian, búp lá ổi non có thể chữa trị chứng tiêu chảy. Đã có nhiều bậc phụ huynh áp dụng cách này cho con của mình. Tuy nhiên hiệu quả chữa trị của mẹo dân gian này không đảm bảo 100% mà lại tiềm ẩn những hệ lụy.

Bác sĩ chuyên khoa chia sẻ búp lá ổi có chứa nhiều tanin có tác dụng làm săn niêm mạc ruột giúp chặn đứng tình trạng đi ngoài.

Thế nhưng tiêu chảy thường có nguyên nhân là do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng xâm nhập vào đường ruột nếu ngăn chặn tiêu chảy tức là giữ lại các tác nhân gây bệnh trong cơ thể, không đào thải chúng ra ngoài.

Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không?

Lá ổi phát huy công dụng tốt nhất khi cơ thể đang cần điều trị các bệnh lý về da, tiểu đường, hôi miệng, rụng tóc, dị ứng… Khi mắc các bệnh này, thói quen uống nước lá ổi như một loại trà hàng ngày rất tốt.

Một lưu ý quan trọng là người bệnh cần lựa chọn đơn vị cung cấp lá ổi đảm bảo, an toàn.

KẾT LUẬN

Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã có giải đáp cho câu hỏi “Lá ổi có công dụng gì cho sức khỏe?” rồi phải không. Chúc các bạn thật khỏe mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *