Tác dụng của lá sen khô

Tác dụng của lá sen khô

Trong Y học cổ truyền, lá sen được coi là vị thuốc thông dụng dùng để chữa nhiều bệnh. Vì thế mà nhiều người tận dụng lá sen khô để hãm nước uống. Vậy, uống nước lá sen khô có tác dụng gì? Cùng chúng mình đi tìm hiểu nha. Bài viết do chuyên mục Blog chia sẻ.

Tác dụng của lá sen khô

Đặc điểm của lá sen khô

Lá sen khô hay còn được gọi là hà diệp hay liên diệp, được làm từ lá sen tươi đem đi phơi dưới nắng hoặc sấy khô. Có những đặc điểm như sau:

  • Màu sắc lá thường là màu lục tro, do đã bốc hơi hết nước nên bề mặt lá nhăn nheo và nhàu nát, sờ vào hơi nhám.
  • Lá sen sau khi phơi khô rất dễ vỡ, chỉ cần bóp nhẹ cũng có thể nát vụn.
  • Mùi lá hà diệp thơm nhẹ dễ ngửi, đặc trưng giống mùi của các loại lá khô.

Lá sen thường được thu hái và phơi khô vào mùa hạ, mùa thu. Bởi tại thời điểm này, lá sen sẽ không bị sâu, rách, mang đến chất lượng tốt nhất để trị bệnh.

Bạn có thể tìm thấy lá sen ở khắp các ao, hồ, sông,… Ngoài ra, có nhiều người sẽ trồng tại nhà để làm cảnh hoặc trồng để thu hoạch lá, hạt, bông và củ sen tại các hồ, ruộng nước sâu.

Uống nước lá sen khô có tác dụng gì?

Theo y học cổ truyền, lá sen vị khổ (đắng), hơi chát, tính mát, lợi về kinh can, tỳ, vị. Lá sen có công dụng giúp sức cho tỳ, vị, nâng cao trung khí, hạ nhiệt, làm tan ứ tụ và cầm máu. Phù hợp điều trị nôn ra máu, đổ máu cam, đại tiện ra máu, miệng khát, tâm phiền, phù thũng máu tụ, băng huyết, hỗ trợ giảm trọng lượng cơ thể.

Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, lá sen có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu; hỗ trợ giảm tổn thương gan; ức chế hấp thu chất béo vào cơ thể; tăng tốc độ chuyển hóa và tăng tiêu hao năng lượng…

Công dụng dược lý của lá sen trong điều trị bệnh

Chữa mất nước

Ai trong chúng ta cũng có nguy cơ mất nước, nhất là người ốm sốt và bị tiêu chảy. Tình trạng này có thể khắc phục bằng cách lấy lá sen non rửa sạch, để ráo nước rồi xay nhuyễn, chắt lấy nước chia thành nhiều lần để uống trong ngày.

Tống đẩy sản dịch

Sau sinh sản phụ sẽ ra nhiều dịch nhầy gây cảm giác khó chịu. Uống nước lá sen có thể khắc phục tình trạng này. Cách làm như sau: sao thơm 20 – 30g lá sen rồi tán nhỏ và sắc cùng 200ml đến khi còn lại 50ml thì lấy nước uống.

Cải thiện vóc dáng

Lá sen có thể giảm thiểu hiện tượng tích mỡ thừa bên trong cơ thể nên giúp giảm cân và giữ dáng rất tốt. Để đạt được mục đích này chỉ cần lấy 60g lá sen khô, quả sơn trà tươi, vỏ quýt và hạt ý dĩ nghiền lẫn với nhau rồi uống như uống trà.

Làm đẹp da

Lá sen còn được dùng để rửa mặt vì có chứa hoạt chất oxy hóa tự nhiên giúp loại bỏ tạp chất, bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết và tiêu diệt vi khuẩn bám trên da. Không những thế, cách làm này còn điều tiết khí huyết, tăng lưu thông máu để da có vẻ đẹp mịn màng hơn.

Chữa rối loạn mỡ máu

Lá sen kích thích đào thải độc tố bên trong cơ thể nên sẽ loại bỏ mỡ thừa ở máu.

Cách dùng lá sen chữa rối loạn mỡ máu rất đơn giản:

– Cách thứ nhất: lấy 660g lá sen khô, 10g sơn tra sống, 60g lá trà, sinh hoa diệp, sinh ý mễ và vỏ quất trộn đều, xay thành bột mịn, mỗi lần pha 3 – 4g với nước đun sôi để nguội và uống.

– Cách thứ hai: dùng 3g lá sen và 6g quyết tử minh đem sấy khô, xay thành bột mịn rồi cho vào bình có 300ml nước để uống cả ngày.

Lưu ý khi dùng lá sen

Bạn nên tham khảo những lưu ý sau để sử dụng lá sen một cách hiệu quả nhất.

  • Không dùng lá sen với các sản phẩm giảm cân khác, vì có thể giảm cân quá mức ảnh hưởng đến cơ thể.
  • Không nên sử dụng dài ngày vì có thể gây nên tình trạng tiêu chảy.
  • Thời gian sử dụng lá sen thích hợp nhất là trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

KẾT LUẬN

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn các tác dụng, cũng như bài thuốc với lá sen để hỗ trợ điều trị một số bệnh trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng lá sen để tránh gặp các vấn đề khác về sức khoẻ nhé! Cảm ơn.

Bài viết nên đọc

Tác dụng của táo mèo

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *